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眼睛酸 吃什麼
而黃斑部病變屬於眼球老化現象,故平時應多吃深綠色蔬菜,如菠菜、地瓜葉、芥藍菜、綠花椰等,可幫助預防黃斑部退化及病變。倘若外食族無法兼顧飲食均衡,則可適量補充葉黃 ...,2021年12月1日—如果想改善眼睛疲勞,建議挑選以藻紅素和花青素為主、葉黃素為輔產品,...
想消除眼睛疲勞,只吃葉黃素真的不夠!營養師推薦6種護眼 ...
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